Опис групових занять

Опис групових занять басейну


Swimming Kids (35хв.) – Головне завдання - показати дитині, що вода може  бути  надійною  опорою. До того ж  в  плаванні є таке  поняття  як  "почуття  води" - здатність прогнозувати, як  той   або  інший  рух  відіб'ється  на   поведінці тіла, зануреного  у  воду.  

 

Aqua-Jogger ( 55 хв.) – Силовий  клас, спрямований на  зміцнення м'язів  ніг, що відводять  і  приводять, сідниць  і  черевного пресу  з використанням  спеціального  устаткування. Рекомендовано для  начального та середнього  рівня підготовки.


Aqua- Interval (55 хв.) –  Клас з  чергуванням аеробних  і  силових навантажень з  використанням аква -  гантелей . Навантаження высой  інтенсивності. Рекомендовано для середнього та просунутого рівня підготовки

 

Телефон рецепції (044) 200-50-05

Розміщення реклами: (044) 200-18-80 Наші партнери: создание сайта - applemint*